随着我们社区添置新的游乐场设备，这让我想到游戏的重要性，尤其是孩子们在户外玩耍所花的时间。
你有没有想过你的孩子有多少时间在外面度过？他们在学校有这样的机会吗？回到家后，你会鼓励他们到外面玩一会儿吗？你会带他们做园艺吗？你会每天在社区里散步吗？你会去游乐场，让他们结识其他可能是邻居的孩子吗？
现在白天变长了，我们晚饭后会去散步，欣赏万物复苏的自然景象，留意邻居家院子里的变化，最后通常会走到游乐场。我们的儿子总是很高兴能在那里遇到一起玩耍的其他孩子。
我们的游乐场很漂亮，有能提供阴凉的树木、花朵和种类繁多的植物（感谢 Andy 把这里维护得如此美丽！）——对于这样一个小空间来说，它几乎满足了所有要求。那里甚至还有一片草地，可以野餐！
待在户外有助于孩子们感到身心恢复，更能感知周围发生的事情，增强他们的感官，并提高他们的专注能力。
Kim John Payne 在他的《Simplicity Parenting》一书中提到的一点非常重要，那就是：“我们不必追求壮观的自然景观。对一个孩子来说，了解一个地方——无论多么普通——并深入了解它，是多么令人满足。反复探索它，了解它四季不同的面貌，辨认出自己最喜欢的角落和缝隙。……当孩子们能够学会辨认在他们院子和社区里看到的一些常见植物、鸟类和动物时，他们会对自己生活的地方有更强的归属感。”
《Last Child in the Woods》的作者Richard Louv推荐了100种我们可以和家人一起进行的自然活动，下面我将介绍其中五种：
- 告诉你的孩子你童年时在大自然中那些特别的地方
- 帮助你的孩子发现一个隐藏的宇宙。找一块废木板，把它放在裸露的泥地上。过一两天回来，抬起木板，看看有多少物种在那里找到了栖身之处。
- 做一个云观察者——年轻人只需要一片天空可看。
- 把“绿色时光”变成新的家庭传统——给孩子们留出无结构的游戏时间，并与自然世界互动。
- 鼓励你的孩子用树枝、石头、盒子和绳子搭建堡垒和小屋。
不管天气如何，让我们尽可能多地待在户外吧！
